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春日井まちゼミ ~お店の人が教えてくれる、ちょっと暮らしに役立つ情報~ 

夫婦で親子でストレッチ! 足から軽くなろう

講師:宮本 政明

事業所名

Lark Narl

 

所在地

春日井市旭町1-27

 

TEL/FAX

0568-37-2346

 

営業時間

9:00~24:00

 

定休日

毎月 最終水曜

 

開催場所

Lark Narl

 

講座内容

ご自宅で簡単にできるパーソナルストレッチ技の紹介。股関節を開き、太ももやふくらはぎの筋肉と筋を伸ばして血流を良くします。20~30分ほど寝転がっているだけで「足が軽くなった!」を実感できますよ!

 

備考

原則ペアで参加してください

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