産後の骨盤に効くポーズや、ホルモンバランスの乱れを整えるポーズなど、全ての女性に向けたヨガとバレトンの教室。小さいお子さんがいても大丈夫！　おもちゃで遊ばせながら、ムリのないペースで受けられます。レッスン中の授乳や子どもの飲食もオッケー。有酸素運動のバレトンは、脂肪燃焼やダイエットにも効果的です。

※情報は予告なしに変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。
　最新の情報につきましては、施設・お店等に直接お問合せください。