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忙しい日常から少し離れて、ご自身の心と身体をゆっくりいたわる時間を過ごしてみませんか。

このたび、静けさに包まれた寺院の空間で心身をリセットする「2泊3日ファスティング合宿」の正式募集をスタートいたしました。定員4名様の少人数制で開催し、残席は【2名様】となっております。

静寂の中で自分自身と向き合う特別な体験

合宿では、ただ食事を控えるだけにとどまらず、身体の内側を休めながら本来の健やかさを取り戻すための学びと実践を取り入れています。

緑豊かな木々や手入れされた庭園に囲まれた落ち着いた環境の中で、心を穏やかに整えるプログラムを体験していただけます。日常の喧騒やスマートフォンなどの情報から離れ、自分の呼吸や身体の声に耳を傾ける豊かなひとときをお届けします。

心身を整える充実の合宿プログラム

合宿期間中は、専門的なファスティングの学びをはじめ、説法・ご祈祷、座禅、写経、朝のお勤め、そして身体を心地よくほぐすストレッチなど、心と身体の両面に働きかけるプログラムをご用意しています。

日頃の緊張をほどき、澄んだ空気の中で過ごす時間は、日頃頑張っているご自身への何よりのご褒美になります。

開催概要とお申し込みについて

【開催日程】
2026年11月21日(土)～23日(月) 2泊3日

【参加費】
66,000円(税込)

【参加費に含まれるもの】
宿泊費(2泊)、ファスティング関連食品、講座・体験プログラム

【会場】
自照寺（愛知県小牧市 多気東町四番地）

【オプション（希望者・別料金）】
エステ・身体のケア

少人数で丁寧にお迎えするため、席数に限りがございます。心身をすっきりとリフレッシュさせたい方や、新しい一歩を踏み出すきっかけを作りたい方は、ぜひお早めにお問い合わせ・お申し込みください。